Состояние ресурса

Известно, что, если мы направляем внимание на собственную тревожность, она лишь усиливается. А вот если ищем внутренние точки опоры и контроля, уверенность в себе растет.

Наша медитация «Состояние ресурса» поможет успокоить свой разум и сфокусироваться в настоящем моменте. Это необходимая мера, которая поможет восстановить силы, перенаправить фокус внимания и накапливать, а не расходовать энергию. Появится готовность решать задачи любой сложности. Придет понимание, что у вас всё получится!

Найдите комфортное для себя место, примите удобную позу. Постарайтесь полностью избавиться от мыслей и расслабиться, вы должны только слушать голос, сопровождающий вас во время медитации, и свои чувства. Используйте ароматическую свечу KATARSIS из кокосового воска для усиления эффекта.